Настала пора рассказать о новых для нас продуктах, которые мы начали использовать для здоровья и красоты.
Уже давно мы собирались заказать продукцию с известнейшего американского магазина экологических товаров Айхерб. Но если все, как умные, заказывали уже давно, еще по старому курсу, то мы, как сами знаете кто, покупаем тогда, когда все эти товары стоят уже немало…
Для начала решили приобрести витамины группы В. Очень много я читала именно про этот комплекс, насколько он улучшает и здоровье (нормализует нервную систему, память, мышление, избавляет от бессонницы и проч.), и внешний вид: ногти становятся крепкими, кожа гладкой, волосы блестят. Как пройти мимо? Тем более, что летом я сильно забеспокоилась по поводу своих волос, мне показалось, что они начали усиленно выпадать… «Ну, вот, вегетарианка, приехали», — подумала я с грустью. Но предприняв небольшие шаги по заботе о своих локонах, я тут же избавилась от проблемы.
Скажу по секрету: просто купила новую массажную расческу и чаще стала расчесываться (прежняя массажка была старая, острая, подсознательно я избегала частых причесываний, неприятно было, когда голову «царапали»). Плюс стала стараться хорошо споласкивать бальзамы-маски с кожи головы, так как они забивают поры, дерма — не дышит, волосяные фолликулы забиваются, извините, кожным салом, волосы вываливаются.
Я вообще сейчас на этапе отращивания длинных волос, об этом будет чуть позже отдельный пост. Просто скажу, что сразу после тех простых манипуляций волосы поперли! Теперь у меня смешной пушок кое-где на голове проклюнулся ))
Кроме витаминов группы В мы приобрели Спирулину. Дифирамбы сейчас ей не поет разве что ленивый. Это и белок, и аминокислоты, и витамины, и минералы, и антиоксиданты… Короче, жизнь без нее не жизнь. Раньше ее с успехом мы заменяли зелеными коктейлями, но в свете санкций в магазине туго с зеленью ? .
Через неделю будет два месяца, как наша семья принимает витаминки и спирулину. Да, кто меня читает, знает, что я не очень оптимистично была настроена на тему поливитаминов. Я и сейчас считаю, что здоровому человеку нет надобности употреблять их при наличии качественного здорового питания. Но в наших реалиях, увы, о таком говорить не приходится. Не вышли мы еще на такой уровень, что все необходимые вещества наш организм синтезировал бы сам…
Не знаю, как там разрекламированные по телеку препараты, а отзывы об этих БАДах были реально отличные. Ну, вот и у нас теперь есть возможность «продегустировать» их и составить свое собственное — правдивое — мнение.
Что я могу сказать?
Эффект, определенно, есть. Но не такой мощный, как хотелось бы, наверное… Уже через несколько дней после применения я невольно стала прикасаться к своей коже на лице (хотя знаю, что косметологи очень сильно ругаются по этому поводу). Почему мне хотелось гладить свое личико? Потому что оно стало реально глаже на ощупь ))) И я даже не осознавая этого, мне хотелось почувствовать эту гладкость… Но муж посмеялся, что это все самовнушение. Не знаю. Сон стал получше, но проблем особых и не было, тем более, что я накануне практически отказалась от употребления легких наркотиков типа чая и кофе. А еще стали крепче нервы! ? Это точно! Тот кто имеет сына-подростка, тот меня поймет ))
Волосы мои еще больше заблестели и стали расти быстрее (ну, это я так надеюсь, проверить трудно). Но не выпадают теперь точно. Такие вот эффекты от употребления БАДов.
Вот и все мелочи, которые дали нам витаминки. Не очень большие перемены, наверное, но что есть, то есть. Кроме того, есть так называемый эффект накапливания. Ждем-с.
Доставка меня порадовала — все дошло за две недели (это если доставлять с помощью службы доставки Боксберри).
Вот еще немного о волосах (хотя подробный пост, повторяю, впереди). «Натура Сиберика» выпустила новую серию безсульфатных шампуней — «Натура Камчатка». На радостях я набрала сразу три штуки, попробовала пока только один («Северное сияние»), очень нравится. Отмывает волосы, что называется, до скрипа.
Но так как основная масса моих волос — это мертвый, мелированный волос, мне пока не обойтись, к сожалению, без силиконов и ПАВов, чего так страшно боятся в составе адепты экологической продукции. Поэтому я пользуюсь маской от «Эстель», огромный жбан которой мне подарила сестренка на Новый год.
Конечно, там много химии, но без подобной маски волосы я потом не расчешу, и выглядеть они будут не очень, сухими, безжизненными. Как отрастут свои — сразу откажусь от силиконов, буду пользоваться той же «Сиберикой», к примеру…
Ну, а теперь самое главное. Сбылась моя бьюти-хотелка — гликолевый 5%-ный крем-пилинг от Айхерб. В последнее время о нем много говорят и пишут бьюти-блоггеры, вот и я не устояла. Уж больно хочется сделать кожу ровной и свежей без особых затрат. Когда-то я проходила у косметолога курс постоянных химических пилингов, это был вау-эффект! Этот же крем стоит как один поход к косметологу (а курс состоит из 8-10 сеансов). Данный крем может заменить такой дорогой курс.
Мое мнение после месяца и недели использования такое: здорово, конечно, но не супер-пупер. С приданием коже гладкости он справляется на ура (хотя, возможно, это эффект от БАДов, которые я сейчас пью), кожу на лице и шее очень приятно потрогать, настолько она гладкая. Утром встаешь — кожа немного натянутая, как в юности ? Здорово!
Но! Отбеливания верхнего слоя эпидермиса я что-то пока не заметила ((( То есть веснушки и пигментация все также видны ? . Может НЕМНОГО и убралась их яркость, но не так, чтобы я каждые полчаса спешила смотреться зеркало…
Возможно, еще прошло слишком мало времени. Блогеры с Ютуба уже вовсю заказывают себе более мощную версию этой же марки — 10%-гликолевый пилинг. Его наносить каждый день нельзя, а всего 2-3 раза в неделю. Если не разочаруюсь, то куплю его на следующую зиму (подобные процедуры красоты можно делать только в холодное время года, когда солнце не активно).
Суть, если кратко, такова: кислота мягко разрушает ороговевший слой эпидермиса, запуская восстановительные, регенерирующие процессы. Вот, вроде правильно все сказала ? .
Я немножко боялась этого крема, потому что имею такую нехорошую особенность кожи лица, как купероз, чувствительность, но народ в отзывах писал, что это не страшно. Крем пощипывает легонечко первую минуту после нанесения. Через несколько минут надо нанести сверху увлажняющий либо питательный крем. Я довольствуюсь простой маркой «Гарнье», на день у них есть крем с 20spf-защитой (после химических пилингов защита от солнца нужна обязательно!), а на ночь использую крем «для сухой и очень сухой кожи».
Ну, и последняя картинка. Эту варежку «Шелковица» подарила мне еще одна сестренка, только двоюродная. Сделана она из особого шелка, в котором использованы нити разнонаправленного кручения. Поверхность «Шелковицы» шершавая, может успешно заменять скрабы и пилинги для тела.
Вот и все на сегодня. Пробовали ли вы эти продукты? А что используете, чтобы быть красивыми и здоровыми? ?
Классный подробный отзыв! Я специально ничего не принимаю и не использую, к сожалению. Просто средства из Рив Гош. Для волос использую профессиональные средства Эстель, ими и окрашиваю волосы.
Мы только недавно решили попробовать БАДы и витамины, посмотрим, будут ли значительные улучшения через несколько месяцев.
И я не доверяю БАДам, да и витаминам вообще (в свете информации о сыроедении, которую я сейчас изучаю), но именно об этих наслышана давно, даже вегетарианцы и те же сыроеды их хвалят. Почему бы не попробовать? )))
Если бы не отсутствие зелени из-за санкций, возможно, спирулину бы и не купили…
Ухаживать за лицом я очень люблю, хотя во многом я тоже лентяйка…
А я, по секрету скажу, экспериментирую и ищу варианты, чтобы «выйти на такой уровень, чтобы все необходимые вещества организм синтезировал сам» ? ? ?
Так и мы к этому идем, Свет! Просто я знаю, что все это должно быть ооочень постепенно. Вот и у нас так: сначала отказались от вредного, потом от животных продуктов, потом от вареных и т.д. К сожалению, не совсем здоровому организму на это нужны годы.
Хорошие и подробные отзывы. Видно, что все использовано на себе. Полюбому пригодится многим.
Надеюсь, что не зря потратила час времени на написание этого поста ))
Мы периодически берем и пропиваем курсы разных витамин в Мирра-Люксе:) Они меня в периоды беременности волшебно спасали от токсикоза, теперь доверяю только их продукции. Спасибо за интересные подсказки!
А ещё, чтоб сухие и безжизненные волосы выглядели шелковыми без масок — после мытья ополаскивай уксусом яблочным, разведенным в воде. Личный опыт. И шелковые, и блестят. Хотя у меня волосы тоже сильно испорчены были
Не помогает даже уксус (((
Мирру пробовала когда-то,очень понравилось, надо возобновить интерес!
Хочу Натура Сиберика с облепихой.
Что-то я думаю, что без силиконов, даже здоровые волосы будут такими «пушистыми», особенно если они тонкие и вьются — то это вообще мучение будет. Поэтому я бы не стала так уж фыркать на силикон ?
Ну, адепты здоровой, экологичной косметики говорят, что все норм будет ))) Посмотрим потом, когда перейду на натуральное целиком и полностью.
Конкретно это не пробовал. но признаюсь. витаминчиками иногда балуюсь. Хотя не особо верю в их свойства.
Я вот тоже не верю.Подумали с мужем, что плюсов не так уж много а денег потрачено немало.. Лучше их спустить на натуральные овощи-фрукты.
Тоже увлекаюсь бадами, но использую конечно совершенно другие, ниацин например. И каждый во всей этой гамме находит то, что подходит именно ему и приносит эффект.
Да, каждому свое — и по вере,и по знаниям, и по возможностям…
У меня тоже была проблема с волосами после смены питания. Особых мер не принимала. Маски или процедуры для волос не делала.
Думаю, что помогло частое включение в рацион перемолотой зелени. Как в зеленых коктейлях. Только я делаю с ней и соленые блюда. Мне так больше нравится.
Вобщем, уже пятый год в режиме вегетарианства, но больше сыроедения.
С волосами все хорошо ?
Отличные новости про волосы! У меня тоже сейчас все прекрасно: отросли, блестят ))
Про БАДы забыла написать свой опыт. Было у меня время, когда мы всей семьей жили на БАДах. Они были по дорогой цене, большая часть зарплаты уходила. Это продолжалось очень долго, лет 5-6. И потом я не выдержала и в один день бросила это делать. Не стала покупать и пить. Изменила питание на вегетарианство-сыроедение. Стала заниматься оздоровительными практиками (голоданием, очищением). И стала чувствовать себя лучше. Вот такой у меня опыт.
Мы бы тоже не пили БАДы эти ((( Но, к сожалению, продукты в нашей стране, еще и зимой — это жесть… Раньше зелени было много и мы делали зеленые коктейли постоянно, а теперь зелени почти нет (в связи с санкциями), приходится спирулиной в таблетках «догоняться»….
С курсом это верно подмечено. Сейчас многие хотелки приходится урезать. Поддерживаю: если питаешься очень хорошо, только полезным и качественным каждый день — витамины не нужны. Но и время не то, и цены на всё это будут такие, что среднестатистический человек себе во многом отказывает, покупает что подешевле, но и похимичее (либо то, либо то, но и это не факт). А если хочешь спортом заниматься или ещё какой активностью, то проще решить проблемы витаминами. Наверное и наверху это признают: наше Министерство Здравоохранения уже прямо рекомендует пить витамины.
Мои друзья сыроеды предпочитают проводить зимы в теплых странах, там фрукты-овощи-зелень дешевле и они натуральные. Тоже мечтаю вот так….
Я тоже всё хожу вокруг да около Айхерба и всё никак. Ох, дождусь, когда доллар совсем запредельным станет ?
Для волос, кстати, полезно кокосовое масло. Я периодически делаю маски из кокосового масла и мёда, волосы потом не узнать ?
О, да! Кокосовое масло первое в списке моих хотелок!! Но пока надо бы повременить с Айхербом, увы (((
А я кокосовое масло покупала в одном из российских интернет-магазинах. Даже не покупала. а мне его прислали бонусом за покупки на определённую сумму. Возможно, с таким курсом действительно выгоднее пока тут покупать из старых запасов ? Ну или просить знакомых прислать-привезти из Тая, Вьетнама или Индии.
Есть такое выражение: «Здоровых людей нет, есть только недообследованные». Дефицит полезных веществ в питании, а, следовательно, и в наших организмах сейчас колоссальный. Какие бы наиполезнейшие продукты мы ни ели, они обеднели во много раз на витамино-минеральный состав. Сейчас уже прием БАДов — это не глупая экзотика, а жизненная необходимость. Главное, найти надежного производителя, чтобы получить от их применения именно тот эффект, который ожидаешь. Я, к слову сказать, уже 14 лет использую БАДы одной и той же фирмы. Чувствую себя гораздо лучше, чем 14 лет назад. А ведь воздух, вода и продукты не стали лучше за эти годы!
К сожалению, в ваших словах правда.. Может, только фрукты-овощи, выращенные на бабушкином огороде богаты витаминчиками, не знаю.. Друзья-сыроеды на зиму уезжают в Тайланд — там просто масса вкуснейших, свежайших фруктов (вряд ли пальмы кто-то подкармливает химией). Тоже мечтаю!
Предпочитаю обходиться без Бадов и витаминов. Не скажу, что это правильно, но не лежит душа.
Я тоже против, если честно. Если вокруг нормальные продукты продаются. Но, боюсь, что полезного в современных продуктах мало, даже в овощах и фруктах. Приходится «догоняться» ?