Сразу прошу прощения за несколько «желтый» заголовок поста ? Просто за последние годы я исключила из своего меню довольно много вредных продуктов. Я никогда не курила, четыре года назад перестала есть мясо и рыбу, 2,5 года назад отказалась от алкоголя. Эх! Еще бы от этой почти наркотической зависимости от еды отказаться! Особенно от сладостей… Дальше… Читать далее »
Вы будете смеяться, но этот пост я должна была написать еще два года с лишним назад! Да-да, именно тогда, ближе к концу декабря, я стала видеть явно ощутимые результаты от своего эксперимента. А эксперимент был не хухры-мухры! Он именовался гордым словом «сыроедение»! О данном типе питания я читала уже давно и много. Даже пробовала как-то, но… Читать далее »
Восстанавливаю летние записи… Периодически я загораюсь и снова сажусь на сыроедение. В такие дни прямо летаю от морального и физического ощущения )))) Мне кажется, только благодаря этим дням я смогла похудеть окончательно и больше не набирать. Про вес. Теперь я достигла практически золотой мечты! 57-58 кг. Эта цифра гуляет туда сюда в зависимости от похода… Читать далее »